敏感肌でお悩みの方、日頃どんなケアをしていますか?
肌トラブルで悩んでいる方の多くは乾燥等による敏感肌であるケースが多いようです。そんな敏感肌の方はどんな化粧品を選べばよいか頭を抱えることも多々あると思います。
最近では“敏感肌用”とうたった基礎化粧品なども種類が増えましたが、効果は人それぞれかもしれません。超がつくほど敏感肌で悩んでいる方、日頃どんなスキンケアをしていらっしゃいますか?
今使っている化粧品が肌に合わなくて困っている方、本当に自分に合ったスキンケアを知りたい方に是非心掛けていただきたいポイントをご説明していきます。
あれこれ塗るのは逆効果?肌を刺激しているかもしれない!
敏感肌の方は乾燥しがちでちょっとした刺激によって肌荒れが起きることもあります。肌が乾燥するから保湿しようといっていろんなクリームやオイルを重ね塗りしたりしていませんか?
一見すると保湿できているようなスキンケアも、実は肌にとっては逆効果である可能性もあるのです。
化粧品そのものに刺激性のある成分が含まれている可能性も然りですが、あれこれ重ね塗りをすることで手のひらや指による肌の摩擦が起き、それが刺激となって敏感肌を加速させていることもないとはいえません。
敏感肌にとって一番避けたいのは刺激です。ちょっとしたことが敏感肌を傷つける刺激になりかねないのです。
では超敏感肌の人はどんなケアをすればいいの?
超敏感肌の人が気をつけるべきスキンケア方法は大きくわけて2点です。
- 保湿ケア
- シンプルケア
敏感肌は乾燥が大敵ですので、まずは十分に肌に水分補給をしてあげることが大切です。最も重視すべきは保湿ケアでしょう。化粧品選びの際は高保湿成分が含まれているかをチェックすることが必要です。
それに加えて、肌に起こる刺激を最小限に抑えるためにはシンプルケアを意識することが大事です。シンプルケアとは肌に刺激を与えない必要最小限のスキンケアということです。
超敏感肌の方は、スキンケア商品そのものにこだわるだけでなく、シンプルなケアを徹底するということが肌質を改善するポイントになります。保湿重視のシンプルケアを毎日継続的に行うことで、美肌づくりの道が開けるといっても過言ではありません。
さいごに
肌が弱い超敏感肌の方は人一倍スキンケアに気をつけなければならず、苦労を重ねていらっしゃるかと思います。しかし、大きなポイントは「保湿・シンプルケア」です。
この2つを徹底していけば、少しずつ肌が変わってくると思います。美しい肌を手に入れるために、保湿重視のシンプルケアを今すぐ始めましょう!
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